Ви повинні з’їсти це, якщо у вас випадає волосся, ламкі нігті і немає нормального сну

Випадання волосся, ламкість нігтів і хронічна втома досить поширені симптоми серед всіх дорослих жителів нашої країни. Звичайно, можна списати все це на брак вітамінів, але це не зовсім вірний діагноз.

Насправді вам варто звернути увагу на роботу ваших наднирників, оскільки вони займаються виробленням безлічі необхідних гормонів. Якщо робота надниркових залоз порушена, ваш організм буде страждати.

Для того, щоб привести їх у норму, вам слід приготувати і приймати ліки, про які ми вам зараз розповімо.

Складові:

мед;

Грецькі горіхи;

Ізюм;

Листя петрушки;

Імбир.

приготування:

Подрібнюємо горіхи і петрушку. Перемішуємо.

Додаємо трохи родзинок, меду і щіпку імбиру. Ще раз перемішуємо.

Приймати ліки необхідно 2-3 рази в тиждень по 2 столових ложки натщесерце.

Лікарі стверджують, що вже через місяць ви помітите значні поліпшення в своєму самопочутті. Обов’язково спробуйте!