Як позбутися похмілля

Після приємного вечора ранок не завжди буває таким, тому читай ці ефективні способи позбавлення від похмілля, і застосовуй відповідні.

Пий багато води, бажано трохи підсолену. Це допоможе відновити водно-сольовий баланс і позбутися від зневоднення. З народних засобів дійсно працюють томатний сік, огірковий розсіл і сік квашеної капусти (але не маринад), інформує Ukr.Media.

Прийми ентеросорбенти. Вони полегшують роботу шлунково-кишкового тракту, пов’язуючи продукти розпаду і виводячи їх з організму. Пий їх відразу ж після пробудження.

Знеболюючі. Якщо болить голова, можна прийняти таблетку від болю, але тільки не на основі парацетамолу.

Ніякого алкоголю. Навіть не думай з ранку вживати ще алкоголь, так ти знімеш видимі симптоми, але нанесеш подвійний удар печінки.

Їж гарячу і легку їжу. Наприклад, тушковані овочі, вони спрацюють як природний адсорбент через наявність клітковини. А гаряча їжа активізує кровообіг, допоможить організму швидше позбутися від токсинів.