Буде дуже погано: насувається потужна та довга магнітна буря
У середині вересня очікується нова магнітна буря. Експерти попереджають: у ці дні чутливі до змін люди можуть відчувати нездужання
За даними Британської геологічної служби, на Землю найближчими днями прибуде потік сонячного вітру з корональної дірки. Він викликає коливання геомагнітного поля, які можуть перерости у слабку магнітну бурю рівня G1.
Докладніше про те, що українців попередили про наближення потужної магнітної бурі, повідомляє “Стіна”, посилаючись на УНІАН.
Фахівці уточнюють: 12 та 13 вересня геомагнітна обстановка залишиться спокійною, оскільки швидкість сонячного вітру стабілізувалася та повернулася до звичайних показників.
Проте вже 14 вересня розпочнеться посилення активності, і протягом 15 вересня наслідки відчуватимуться особливо помітно.
Аналогічні дані підтверджують спостереження сервісу “Метеоагент”. За їхньою інформацією, 13 вересня ситуація не принесе ризиків, але 14 числа можлива магнітна буря, здатна вплинути на самопочуття людей та роботу деяких технічних систем.
Що відбувається під час магнітної бурі
Коли настає магнітна буря, у магнітосфері Землі фіксуються збурення. Це з тим, що потоки сонячного вітру взаємодіють із планетарним магнітним полем.
Навіть слабка за рівнем буря може викликати в деяких людей неприємні відчуття від втоми до стрибків тиску.
Лікарі відзначають, що найбільше схильні до впливу бур літні та метеозалежні громадяни, а також люди з хронічними захворюваннями серця та судин.
Симптоми, які можуть виникнути
Під час геомагнітних коливань люди частіше скаржаться на:
- головні болі та запаморочення;
- порушення сну та безсоння;
- підвищену стомлюваність;
- перепади артеріального тиску;
- дратівливість та тривожність.
Навіть слабка магнітна буря здатна загострити хронічні хвороби, тому важливо заздалегідь подбати про профілактику.
Як знизити негативний вплив магнітної бурі
Повністю уникнути впливу сонячних спалахів неможливо, проте фахівці рекомендують дотримуватися простих правил:
- Сон і режим – намагайтеся лягати і прокидатися в той самий час, особливо в дні, коли прогнозується магнітна буря.
- Правильне харчування – до раціону краще включити овочі, каші, фрукти та рибу, виключивши жирні та надто важкі страви.
- Гідратація – пийте більше чистої води, обмеживши вживання кави, міцного чаю та алкоголю.
- Мінімум стресу – не перевантажуйте себе фізично та емоційно. Якщо є можливість, зменшіть кількість справ та навантажень.
- Активний відпочинок – коротка прогулянка, дихальні практики, медитація чи легка гімнастика допоможуть легко перенести магнітну бурю.
Середина вересня принесе нову магнітну бурю, яка, за прогнозами, буде слабкою, але може позначитися на здоров’ї людей із підвищеною чутливістю.
Експерти радять заздалегідь підготуватися: дотримуватися режиму дня, пити більше рідини та уникати стресу. Такі заходи допоможуть знизити вплив несприятливої геомагнітної обстановки та зберегти самопочуття.
