Люди починають різко старіти після двох вікових періодів – вчені назвали їх

Вчені зі Стенфордського університету з’ясували, що людський організм переживає два різкі стрибки старіння, коли в тілі відбуваються найпомітніші зміни.

Старіння це не завжди плавний процес, і вчені вперше довели, що організм людини переживає два різкі “ривки” старіння — приблизно у 44 та 60 років. Дослідження, опубліковане у журналі Nature Aging, показало, що біологічні зміни в організмі людини не відбуваються рівномірно. Про це повідомляє профільне наукове видання Science Alert.

Главред з’ясував, чому людина швидко старіє – названо періоди найшвидшого старіння.

Коли людина починає швидше старіти

“Ми не просто поступово змінюємося з часом; відбуваються дійсно драматичні зміни. Виявляється, що середина 40-х років — це час драматичних змін, як і початок 60-х”, — пояснив генетик Майкл Снайдер зі Стенфордського університету.

Вчені вивчали біологічні зразки 108 дорослих протягом кількох років, відстежуючи понад 135 тисяч біомолекулярних ознак від РНК і білків до елементів мікробіома. У результаті вони отримали понад 246 мільярдів точок даних, що дозволило визначити закономірності у процесі старіння.

Дивіться відео про результати дослідження:

Що відбувається з людиною у 44 роки – чому людина старіє

Перший “ривок” старіння припадає на середину 40-х років. Саме тоді змінюється активність молекул, пов’язаних із метаболізмом ліпідів, кофеїну та алкоголю, а також із роботою серця, шкіри та м’язів.

Цей період часто збігається з менопаузою у жінок, однак дослідники наголошують, що зміни відбуваються і у чоловіків. “Хоча менопауза може сприяти змінам, що спостерігаються у жінок, ймовірно, існують інші, більш значущі фактори, що впливають на ці зміни як у чоловіків, так і у жінок”, — підкреслив метаболоміст Сяотао Шень.

Що відбувається з людиною після 60 років

Близько 60 років в організмі знову відбувається різке зрушення — цього разу у сферах, пов’язаних із метаболізмом вуглеводів, функцією нирок, імунною системою, шкірою та серцем.

Дослідники зазначають, що ризик розвитку серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань після цього віку зростає різко, а не поступово, що збігається з виявленими біомолекулярними змінами.

За словами Майкла Снайдера, розуміння того, коли саме старіння прискорюється, може допомогти у розробці точкових стратегій профілактики, наприклад, корекції харчування, фізичної активності або медичних обстежень саме у критичні періоди.

Дослідники підкреслюють, що поки вибірка учасників була невеликою, однак отримані дані відкривають новий напрямок у вивченні молекулярного віку людини. Майбутні роботи мають з’ясувати, що саме запускає ці стрибки і як їх можна сповільнити.