Магнітна буря 14 липня 2025 року: чим небезпечний цей день

Магнітні бурі впливають на самопочуття метеочутливих осіб, гіпертоніків, людей з хронічними захворюваннями.

Період стабільної геомагнітної ситуації закінчився, на Землю впливає потужна магнітна буря, яка триватиме кілька днів.

14 липня, понеділок – підвищення активності до рівня G1 (Кр-5). Можливі головні болі, сонливість та інші симптоми.

15 липня, вівторок — рівень G1 з ймовірним підвищенням геомагнітної активності.

Водночас науковці з British Geological Survey Geomagnetism не виключають, що періоди сильної бурі рівня STORM G1 можуть затягнутися й на початок наступного тижня.

Важливо пам’ятати про те, що сонячна активність постійно змінюється, тому краще відстежувати показники сонячних спалахів і геомагнітних бур й не припиняти з особливою ретельністю слідкувати за власним здоров’ям.

Як зменшити вплив магнітних бур

• Нормалізувати сон — спати не менше восьми годин на добу
• Збалансувати водний баланс — пити протягом дня чисту воду
• Передивитися щоденний раціон — віддати перевагу легким стравам і відмовитися від алкоголю