Максимально бережіть себе: нас накрила найпотужніша магнітна буря

Україну накрила найпотужніша магнітна буря – магнітудою 8 балів із максимальних 9

Сьогодні Землю накрила одна із найпотужніших магнітних бурь за останній час. Її сила досягає аж 8 балів із максимальних 9 балів у шкалі вимірювання. Про це попередили у соціальній мережі, а точніше – у телеграм-каналі.

Так ось, як повідомляє Meteoagent, сьогодні очікується магнітна червоного рівня К-індексу 8 із можливих 9.

Як обмежити вплив магнітних бур на самопочуття:

варто збалансувати сон і, наскільки можна, лягати до 23:00;
зменшити кількість жирного, гострого, солоного, солодкого та алкоголю в раціоні;
добре в такі дні відмовитись від куріння, можна прогулятися на свіжому повітрі;
збалансувати вживання води (недостатня кількість може вплинути на самопочуття).