Різдвяний піст 2025: нові дати і що можна їсти по днях – повний календар

Наприкінці осені православні готуються до одного з найтриваліших і найбільш значущих періодів духовного очищення – Різдвяного посту. Він завершує календарний рік і передує святу Різдва Христового. Розповідаємо, коли починається Різдвяний піст, що дозволено їсти, які є заборони та календар харчування на кожен день.

Коли починається Різдвяний піст

Різдвяний піст, відомий також як Пилипів, починається в листопаді та завершується напередодні Різдва Христового. Пилиповим його називають на честь апостола Пилипа, пам’ять якого церква вшановує 14 листопада за новим стилем (27 листопада – за старим). Тривалість Різдвяного посту становить 40 днів.

Дати, коли починається піст – Різдвяний, або Філіпів – фіксовані, але в Україні вони різні для нового і старого церковного календаря. Після того, як 2023 року Православна церква України перейшла на новий календарний стиль, усі фіксовані свята (нерухомі), зокрема й дати постів, зсунулися на 13 днів раніше.

Згідно з новим календаремРіздвяний піст почнеться у православних 15 листопада і триватиме до 24 грудня, оскільки 25 грудня – свято Різдва за новим стилем. Устарому календарі дати посту залишилися колишніми: він почнеться 28 листопада і закінчиться 6 січня (напередодні Різдва 7 січня за старим стилем).

Що можна їсти в Різдвяний піст і що заборонено робити

За церковними правилами цей піст – другий за значимістю після Великого, хоча і менш суворий. Під час Різдвяного посту важливо пам’ятати, що головне утримання – не в їжі, а духовне. Тому насамперед потрібно очищати свої думки, слова і вчинки. Добре під час посту також:

• відвідувати богослужіння, сходити на сповідь;
• пробачити тих, хто образив вас;
• робити побільше добрих справ, допомагати тим, хто потребує допомоги.

Що не можна робити в Різдвяний піст:

• лихословити, брехати, засуджувати, пліткувати;
• курити, випивати, переїдати;
• лінуватися, віддаватися порожнім розвагам.

Різдвяний піст передбачає відмову від м’яса, молока, вершкового масла, яєць – продуктів тваринного походження. У деякі дні дозволяється риба і морепродукти. В інший час білок можна отримувати з бобових, грибів і горіхів.

Різдвяний піст – календар харчування 2025 року

Різдвяний піст ділиться на три періоди: з 15 листопада до 6 грудня, з 7 до 18 грудня і з 19 до 24 грудня.

З 15 листопада по 6 грудня включно:

• понеділки – дозволяється гаряча їжа без олії;
• вівторки, четверги, суботи і неділі – дозволена риба;
• середи і п’ятниці – сухоїдіння (хліб, вода, сіль, сирі фрукти й овочі, сухофрукти, горіхи, мед, тобто, термічно необроблена їжа).

З 7 по 18 грудня включно:

• вівторки і четверги – гаряча їжа з олією, без риби;
• в інші дні – правила харчування не змінюються.

З 19 по 24 грудня включно – найсуворіша частина посту:

• понеділки, середи, п’ятниці – суворе сухоїдіння;
• вівторки і четверги – гаряча їжа без олії;
• суботи та неділі – дозволена олія.

У Різдвяний Святвечір (24 грудня) – можна пити воду, їжу заборонено вживати до появи на небі першої зірки – символу Віфлеємської зірки, яка сповістила про народження Спасителя.

Вино дозволяється в невеликій кількості в деякі вихідні (суботи та неділі) і на великі свята – Введення в храм Пресвятої Богородиці та день святителя Миколая.

Нагадаємо також, що піст протипоказаний дітям до 7 років, вагітним, тим, хто нещодавно хворів або страждає на діабет, проблеми шлунково-кишкового тракту чи онкологічні захворювання.