Україну накриють сильні магнітні бурі у вересні

Вересень 2024 року може виявитися складним періодом для метеозалежних людей, оскільки прогнозується кілька фаз підвищеної сонячної активності.

Згідно з попередніми прогнозами, протягом місяця очікуються три основні періоди сильних магнітних бур.

Перша хвиля: до 4 вересня передбачається досить сильна магнітна буря з інтенсивністю до 5-6 балів.

Друга хвиля: з 10 по 12 вересня сонячна активність знову посилиться. Сила бурі досягне свого піку 10 вересня (4 бали), поступово зростаючи до 6 балів.

Третя хвиля: наприкінці місяця, з 25 по 28 вересня, очікується ще одна геомагнітна буря. Хоча вона буде менш потужною, ніж попередні, її інтенсивність в останній день може досягти 5 балів.

Під час магнітних бурь багато людей можуть відчувати головний біль, запаморочення, підвищену втому, а також загострення хронічних хвороб.

Що робити, коли магнітні бурі

У дні магнітних бурь медики рекомендують налагодити режим сну та більше відпочивати. Щоб зменшити негативний вплив бурі на організм, обмежте інтенсивні фізичні навантаження, відпочивайте більше, гуляйте на свіжому повітрі, забезпечте повноцінний сон. Дотримуйтесь здорового харчування: їжте рибу, овочі, каші, пийте більше води.

Відмовтеся від вживання кави, алкоголю, куріння. Не піддавайтеся стресам, уникайте конфліктних ситуацій. Не беріться за роботу, яка потребує зосередженості та уваги. Обмежте поїздки за кермом автомобіля.

Нагадаємо, астрономи виявили ще 8 планет, на яких може бути життя.