Землю накрила потужна магнітна буря, як встояти на ногах

Магнітні бурі – це обурення геомагнітного поля нашої планети

Для всіх наших читачів є важливі новини. Так, у четвер, 25 квітня нашу планету накриє дуже потужна магнітна буря. Вона триватиме три дні (до 27 квітня включно) і має стати останньою цього місяця.

Про це стало відомо завдяки даним на ресурсі Meteoagent. znaj.ua

У зазначений період очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає сильній бурі, яка може впливати на самопочуття метеочутливих людей.

Як відомо, магнітні бурі – це обурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем.

Люди, які страждають від метеозалежності, у цей період можуть відчувати погіршення самопочуття. Те саме стосується людей похилого віку, вагітних і людей з хронічними захворюваннями. Часто під час магнітних бурі вони скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому та безсоння.

Як захиститися від магнітних бур:

Відмовитись чи зменшити кількість солодких, алкогольних, енергетичних напоїв, а також кави. Бажано пити зелений чи трав’яний чай;

Дотримуватись режиму сну. Тобто варто лягати спати одночасно і щодня. Сон повинен тривати щонайменше 7-8 годин. Бажано лягати до 22:00. Перед тим як спати, рекомендується розвантажити голову від негативних думок;

Приймати контрастний душ перед сном;

Більше гуляти на свіжому повітрі не менше 30 хвилин, бажано у місцях, де багато дерев та рослин;

Провітрювати кімнату.