Землю накриває дводенна магнітна буря: як до неї підготуватися

Землю 3-4 лютого 2024 року накриє магнітна буря. Вона не буде сильною, проте у метеозалежних людей може погіршитися самопочуття.

Про збільшення електромагнітної активності попередив на своєму сайті Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США. 3 лютого очікується помірне магнітне хвилювання з К-індексом 3 із 9 (зелений рівень). 4-го числа – середня буря з К-індексом 4. Уже 5 лютого магнітосфера буде в нормі. obozrevatel.com

Геомагнітні бурі з’являються через вплив сонячного вітру на магнітне поле Землі.

Учені сходяться на думці, що дуже сильні магнітні бурі можуть порушити роботу електромереж, телефонного та супутникового зв’язку, навігаційних систем.

Щодо впливу цього природного явища на людський організм, єдиної думки в дослідників немає.

Як уберегти здоров’я під час магнітних бур

Багато експертів радять метеочутливим і людям похилого віку, пацієнтам із хронічними захворюваннями, вагітним приділити здоров’ю особливу увагу в період магнітних бур.

У цей час люди нерідко скаржаться на головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому, безсоння, проблеми з тиском. Хронічні захворювання можуть загостритись.

Лікарі радять насамперед дотримуватись режиму сну, займатися фізичною активністю, але помірно, щоб не перевантажувати організм, особливо при проблемах із тиском.

Також рекомендують пити більше води, додати до раціону більше сезонних фруктів та овочів. Водночас виключити з нього або хоча б звести до мінімуму алкоголь і напої, що містять кофеїн.