Дружина продюсера “Квартал 95” звернулася до українок із несподіваними порадами: “Якщо жінка хоче…”

На своїй сторінці в Instagram артистка, яка в шлюбі з продюсером “Квартал 95”, а нині народним депутатом Олександром Божковим виховує двох синів, поділилася своєю життєвою мудрістю.

“Якщо жінка хоче бути хорошою мамою і дружиною вона в першу чергу має полюбити себе. “Любов до себе – не егоїзм! Ненависть до себе – не мудрість! Любов до себе, як і будь-яка інша любов, зазвичай якимось чином проявляється. Що робити? Перше – припинити себе з будь-ким порівнювати. Друге – припиніть позбавлятися від своїх “недоліків”. Третє – припиніть чморити себе на всіх рівнях”. “Змініть платівку “я погана та ні на що не здатна” на “я прекрасна і я роблю, намагаюся, змінююся”. Тому що це дійсно правда. Нехай це стане вашою мантрою”, — пише Ганна Саліванчук.

Акторка сформулювала 8 своєрідних заповідей любові до себе:

Любити себе – це поважати себе.

Любити себе – це проявляти терпіння до себе.

Любити себе – це ставити свої інтереси вище.

Любити себе – це прощати себе.

Любити себе – це любити своє тіло.

Любити себе – це обирати, з ким ви будуватимете стосунки.

Любити себе – це реалізувати таланти, закладені в вас природою.

Любити себе – це бути в контакті зі своєю душею.