Магнітні бурі у квітні: як підготуватися, щоб легше пережити несприятливі дні

Якщо знати дати, запастись необхідними ліками та знизити життєвий темп, то можна легше пережити магнітні бурі.

Після щедрого на потужні спалахи на Сонці березня настане відносно спокійний квітень, коли особливих коливань геомагнітного поля Землі не прогнозується. Очікуються дві магнітні бурі, але обидві малопотужні та нетривалі.

Про це повідомляє ресурс Meteoagent.com.

З 3 по 5 квітня може статися метеоудар, потужність якого не перевищить 4 бали. Відчути подібні коливання магнітного поля Землі можуть лише метеозалежні люди, яким варто подбати себе заздалегідь, змінивши звичний спосіб життя на користь правильного.

На другу декаду квітня спалахів на Сонці не прогнозується, що дасть час відпочити та заповнити сили після першої магнітної бурі цього місяця. Другий метеоудар буде потужнішим за перший і досягне позначки 5 балів. Триватиме він два дні, з 21 до 22 квітня.

Метеочутливі люди у такі дні можуть відчувати нездужання, головний біль та запаморочення, сонливість чи безсоння. Лікарі попереджають, що в період магнітних бур можуть облаштуватись хронічні захворювання, може різко змінюватися настрій, підвищуватися артеріальний тиск та відчуватися тахікардія.

Найлегше пережити магнітні бурі допоможуть прості правила. Важливо дотримуватися порядку дня, змінити свій раціон, відмовившись від “важкої” їжі на користь продуктів рослинного походження, пити більше рідини (чистої води без газу або трав’яні чаї), більше гуляти на свіжому повітрі, знаходити час для занять хобі та спілкування з рідними та близькими людьми.